Muaj ntau yam uas yuav tsum xav txog kom tau pw tsaug zog zoo hmo ntuj, thiab ib qho uas peb feem ntau tsis quav ntsej yog qhov kev xaiv ntawm cov ntaub pua chaw pw. Ntawm ntau txoj kev xaiv, cov pam vov txias yog qhov hloov pauv rau cov neeg uas muaj teeb meem tswj lawv lub cev kub thaum pw tsaug zog. Yog tias koj tau tig thiab tig vim kub dhau, nws yog lub sijhawm los xav txog vim li cas koj thiaj xav tau daim pam vov txias.
Kawm txog cov pam vov txias
Cov pam txiasCov pam no yog tsim los tswj koj lub cev qhov kub thaum koj pw tsaug zog. Lawv yog ua los ntawm cov khoom siv tshiab uas nqus tau cov dej noo thiab txhawb kom cua ncig, ua kom koj txias thiab xis nyob thoob plaws hmo ntuj. Tsis zoo li cov pam ib txwm uas ntes tau cua sov, cov pam txias yog tsim los muab kev pw tsaug zog txias thiab yog qhov tseem ceeb ntxiv rau koj cov khoom siv pw.
Tawm tsam kev tawm hws hmo ntuj
Ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb uas tib neeg nrhiav cov pam vov txias yog los tiv thaiv kev hws hmo ntuj. Txawm tias nws yog vim kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, kev mob nkeeg, lossis tsuas yog lub caij ntuj sov kub, sawv los ntub dej hws tuaj yeem ua rau tsis xis nyob heev. Ib daim pam txias tuaj yeem pab nqus cov dej noo thiab tshem tawm cua sov, ua rau koj pw tsaug zog zoo yam tsis muaj kev tsis xis nyob ntawm cov ntaub pua plag ntub dej. Qhov no tuaj yeem pab tau tshwj xeeb rau cov neeg uas yuav dhau los ntawm kev laus lossis cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm hyperhidrosis, ib qho mob uas ua rau hws ntau dhau.
Txhim kho qhov zoo ntawm kev pw tsaug zog
Kev tswj qhov kub thiab txias yog qhov tseem ceeb rau kev pw tsaug zog zoo. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias qhov chaw pw tsaug zog txias ua rau pw tsaug zog tob dua thiab so kom txaus. Qhov kub ntawm lub cev siab tuaj yeem cuam tshuam kev pw tsaug zog, ua rau sawv ntau zaus thiab tsis so. Kev siv daim pam txias tuaj yeem tsim kom muaj qhov chaw pw tsaug zog zoo tshaj plaws thiab txhawb kev pw tsaug zog. Qhov no tseem ceeb heev rau cov neeg uas muaj teeb meem pw tsaug zog tsis taus lossis lwm yam teeb meem pw tsaug zog.
Kev siv tau ntau yam thiab kev nplij siab
Cov pam vov txias muaj ntau yam khoom siv, suav nrog paj rwb ua pa tau, xyoob, thiab cov khoom siv hluavtaws zoo. Qhov kev hloov pauv no txhais tau tias koj tuaj yeem nrhiav tau ib daim pam vov txias uas haum rau koj tus kheej nyiam thiab kev pw tsaug zog. Txawm tias koj nyiam daim pam sib dua rau hmo ntuj lub caij ntuj sov lossis daim pam tuab dua rau lub hlis txias, muaj ib daim pam txias rau txhua tus. Ntxiv mus, ntau daim pam txias tau tsim los kom mos thiab xis nyob, ua kom koj tsis tas yuav txi kev nplij siab rau kev tswj qhov kub.
Kev siv txhua xyoo
Lwm qhov zoo ntawm cov pam vov txias yog tias lawv siv tau txhua lub xyoo. Lawv muaj txiaj ntsig tshwj xeeb thaum lub caij ntuj sov kub, tab sis lawv kuj muaj txiaj ntsig thaum lub caij ntuj no. Ntau cov pam vov txias tau tsim los muab qhov kub thiab txias sib npaug, ua rau lawv haum rau txhua lub caij. Qhov kev hloov pauv no txhais tau tias koj tsis tas yuav hloov koj cov ntaub pua chaw pw thaum huab cua hloov pauv, txuag koj lub sijhawm thiab lub zog.
Kev xaiv zoo rau ib puag ncig
Vim tias kev ruaj khov tseem ceeb dua rau cov neeg siv khoom, ntau lub tuam txhab tsim khoom tam sim no tsim cov pam vov txias uas tsis ua rau ib puag ncig puas tsuaj. Ua los ntawm cov khoom siv organic thiab feem ntau tsis muaj cov tshuaj lom neeg, cov khoom no yog kev xaiv zoo rau koj thiab lub ntiaj teb. Los ntawm kev xaiv cov pam vov txias uas tsis ua rau ib puag ncig puas tsuaj, koj yuav tsis tsuas yog txaus siab rau kev pw tsaug zog zoo xwb, tab sis koj kuj tseem yuav muaj qhov cuam tshuam zoo rau ib puag ncig.
xaus lus
Tag nrho hauv txhua yam, ib qhodaim pam txiastsis yog tsuas yog ib daim pam zoo nkauj xwb, nws yog ib qho khoom siv ntxiv rau txhua tus neeg uas xav tau kev pw tsaug zog zoo. Muaj ntau yam zoo, suav nrog kev tswj qhov kub thiab txias, kev tswj dej noo, kev pw tsaug zog zoo dua, thiab kev siv tau txhua lub xyoo, nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas koj yuav tsis nyob tsis muaj ib daim pam. Yog tias koj nkees ntawm kev sawv los kub thiab tsis muaj zog, kev nqis peev rau hauv daim pam txias yuav yog qhov tseem ceeb rau kev pw tsaug zog zoo uas koj ib txwm npau suav txog.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Xya Hli-07-2025