Dab tsi yog ADaim pam hnyav?
Daim pam hnyavyog cov ntawv kho mob uas hnyav li ntawm 5 txog 30 phaus. Lub siab los ntawm qhov hnyav ntxiv mimics cov txheej txheem kho mob hu ua kev sib sib zog nqus stimulation lossis kev kho siabTrusted Source.
Leej twg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm ADaim pam hnyav?
Rau ntau tus neeg,daim pam hnyavtau dhau los ua ib feem ntawm kev ntxhov siab thiab kev pw tsaug zog zoo, thiab yog vim li cas. Cov kws tshawb fawb tau kawm txog qhov ua tau zoo ntawm cov pam hnyav hnyav hauv kev txo cov tsos mob ntawm lub cev thiab kev xav. Txawm hais tias xav tau kev tshawb fawb ntxiv, cov txiaj ntsig tau qhia txog tam sim no tuaj yeem muaj txiaj ntsig rau ntau yam xwm txheej.
Kev ntxhov siab
Ib qho tseem ceeb sivTrusted Source ntawm ib daim pam hnyav yog rau kev kho mob ntawm kev ntxhov siab. Kev sib sib zog nqus stimulation tuaj yeem pab txo qis autonomic arousal. Qhov kev xav no yog lub luag haujlwm rau ntau lub cev cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab, xws li lub plawv dhia.
Autism
Ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm autism, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov menyuam yaus, yog teeb meem pw tsaug zog. Ib qho kev tshawb fawb me me Trusted Source los ntawm 2017 tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev kho mob siab (txhuam, zaws, thiab nyem) hauv qee cov neeg mob autistic. Cov txiaj ntsig no tuaj yeem txuas mus rau daim pam hnyav thiab.
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
Muaj ob peb qhov kev tshawb fawbTrusted Source uas tshuaj xyuas kev siv cov pam hnyav hnyav rau ADHD, tab sis kev tshawb fawb xyoo 2014 tau ua los ntawm kev siv cov tsho hnyav hnyav. Hauv txoj kev tshawb no, cov kws tshawb fawb piav qhia tias cov tsho hnyav hnyav tau siv rau hauv kev kho ADHD los txhim kho kev mloog thiab txo qis kev txav siab.
Txoj kev tshawb nrhiav pom cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig zoo rau cov neeg koom nrog uas siv lub tsho hnyav hnyav thaum lub sijhawm ua haujlwm tsis tu ncua. Cov neeg koom nrog no tau ntsib kev txo qis hauv kev poob haujlwm, tawm hauv lawv lub rooj zaum, thiab tsis muaj zog.
Insomnia thiab pw tsaug zog mob
Muaj ntau yam uas tuaj yeem ua rau pw tsaug zog. Cov pam hnyav hnyav tuaj yeem pab tau qee yam yooj yim. Lub siab ntxiv tuaj yeem pab Trusted Source kom ua kom koj lub plawv dhia thiab ua pa. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua los so ua ntej koj nyob rau hauv ib hmo zoo so.
Osteoarthritis
Tsis muaj kev tshawb fawb tshawb fawb txog kev siv cov pam hnyav hnyav rau osteoarthritis. Txawm li cas los xij, ib qho sTrusted SourcetudyTrusted Source siv kev kho zaws tuaj yeem muab qhov txuas.
Hauv qhov kev tshawb fawb me me no, 18 tus neeg koom nrog osteoarthritis tau txais kev kho mob ntawm ib qho ntawm lawv lub hauv caug rau yim lub lis piam. Cov neeg koom nrog kev tshawb fawb tau sau tseg tias kev kho zaws pab txo qhov mob hauv caug thiab txhim kho lawv lub neej zoo.
Kev kho massage siv lub siab sib sib zog nqus rau cov pob qij txha osteoarthritic, yog li nws muaj peev xwm ua tau cov txiaj ntsig zoo sib xws thaum siv daim pam hnyav.
Mob mob
Kev mob ntev yog ib qho kev kuaj mob nyuaj. Tab sis cov neeg uas nyob nrog qhov mob ntev tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm kev siv daim pam hnyav.
Ib txoj kev tshawb fawb 2021 Trusted Source ua los ntawm cov kws tshawb fawb ntawm UC San Diego pom cov pam vov hnyav txo qhov kev xav ntawm qhov mob ntev. Cuaj caum-plaub cov neeg koom nrog mob ntev siv ib lub teeb lossis hnyav daim pam rau ib lub lis piam. Cov neeg nyob hauv pawg pam hnyav tau pom tias muaj kev ntxhov siab, tshwj xeeb yog lawv tseem nyob nrog kev ntxhov siab. Cov pam hnyav hnyav tsis txo qis qhov mob hnyav, txawm li cas los xij.
Cov txheej txheem kho mob
Tej zaum yuav muaj qee qhov txiaj ntsig los siv daim pam hnyav thaum ua haujlwm kho mob.
Ib txoj kev tshawb fawb 2016 tau sim siv cov pam hnyav rau cov neeg koom nrog kev txawj ntse hniav rho tawm. Cov neeg koom nrog daim pam hnyav tau ntsib cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab tsawg dua li pawg tswj hwm.
Cov kws tshawb fawb tau ua qhov kev tshawb fawb zoo sib xws ntawm cov tub ntxhais hluas siv daim pam hnyav thaum lub sij hawm tshem tawm molar. Cov txiaj ntsig no kuj pom muaj kev ntxhov siab tsawg dua nrog kev siv daim pam hnyav.
Txij li cov txheej txheem kho mob yuav ua rau muaj kev ntxhov siab zoo li lub plawv dhia, siv cov pam hnyav hnyav tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau cov tsos mob ntawd.
Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-13-2022