xov xwm

Ntau tus neeg pom tias ntxiv ib daim pam hnyav rau lawv txoj kev pw tsaug zog yuav pab txo qis kev ntxhov siab thiab txhawb kev nyob ntsiag to. Ib yam li khawm lossis tus menyuam lub swaddle, lub siab mos ntawm daim pam hnyav yuav pab tau yooj yim cov tsos mob thiab txhim kho kev pw tsaug zog rau cov neeg uas muaj insomnia, ntxhov siab vim, los yog autism.

Dab tsi yog Ib Daim Pam Nyhav?
Cov pam hnyav hnyav yog tsim los hnyav dua li daim pam ib txwm. Muaj ob hom ntawm cov pam hnyav hnyav: knitted thiab duvet style. Duvet-style weighted pam vov ntxiv hnyav siv yas los yog iav hlaws dai, pob bearings, los yog lwm yam hnyav sau, whereas knitted weighted pam yog woven siv ntom yarn.

Ib daim pam hnyav tuaj yeem siv rau ntawm lub txaj, rooj zaum, lossis txhua qhov chaw koj nyiam so.

Cov txiaj ntsim ntawm daim pam hnyav
Cov pam hnyav hnyav coj lawv txoj kev tshoov siab los ntawm cov txheej txheem kho mob hu ua kev sib sib zog nqus siab stimulation, uas siv lub zog ruaj khov, tswj lub siab kom ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev siv daim pam hnyav tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig zoo thiab lub hom phiaj rau kev pw tsaug zog.

Muab kev nplij siab thiab kev ruaj ntseg
Cov pam hnyav hnyav tau hais tias ua haujlwm zoo ib yam li lub swaddle nruj pab cov menyuam yug tshiab xav tias snug thiab cozy. Ntau tus neeg pom cov pam vov no pab lawv doze tawm sai dua los ntawm kev txhawb nqa kev nyab xeeb.

Yooj yim Stress thiab Soothe ntxhov siab vim
Ib daim pam hnyav tuaj yeem pab tswj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Txij li kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab feem ntau cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog, cov txiaj ntsig ntawm daim pam hnyav tuaj yeem txhais tau tias pw tsaug zog zoo dua rau cov neeg muaj kev ntxhov siab.

Txhim kho pw tsaug zog zoo
Cov pam vov hnyav siv lub zog sib sib zog nqus, uas xav tias yuav txhawb kev tsim cov tshuaj hormones hauv siab (serotonin), txo cov tshuaj hormones (cortisol), thiab nce qib ntawm melatonin, cov tshuaj hormones uas pab koj tsaug zog. Qhov no yuav pab txhim kho kev pw tsaug zog tag nrho.

Calm Lub Nervous System
Lub paj hlwb overactive tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, hyperactivity, lub plawv dhia ceev, thiab ua tsis taus pa, uas tsis ua rau pw tsaug zog. Los ntawm kev faib tawm ib qho hnyav thiab siab thoob plaws hauv lub cev, cov pam hnyav hnyav tuaj yeem ua rau lub zog sib ntaus sib tua-lossis-flight teb thiab ua kom lub paj hlwb so kom txaus hauv kev npaj pw tsaug zog.

Txawm hais tias muaj coob tus neeg qhia txog kev txhim kho los ntawm cov pam vov nrov no, muaj kev sib cav txog seb cov pam vov hnyav puas muab tag nrho cov txiaj ntsig uas cov tuam txhab thov. Ib yam li txhua yam khoom siv tau txais txiaj ntsig kev kho mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ceev faj.

Txhua tus neeg uas muaj teeb meem pw tsaug zog tsis tu ncua yuav tsum tham nrog kws kho mob, uas tuaj yeem ntsuas lawv qhov xwm txheej zoo tshaj plaws thiab txiav txim siab seb daim pam hnyav puas tuaj yeem yog ib feem ntawm txoj kev kho mob.

Leej twg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv daim pam hnyav?
Cov pam hnyav hnyav muaj peev xwm muaj txiaj ntsig zoo rau txhua yam kev pw tsaug zog, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas muaj kev ntxhov siab ntau lossis muaj qee yam mob. Tshwj xeeb, cov pam vov hnyav tuaj yeem muab cov txiaj ntsig kho mob rau cov neeg muaj kev puas hlwb, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev xav tsis zoo siab tsis zoo (ADHD).

Kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab
Ntau tus neeg uas muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab pom lawv tus kheej nyob rau hauv ib lub voj voog vicious. Kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev pw tsaug zog, thiab nyob rau hauv lem, tsis pw tsaug zog exacerbates kev ntxhov siab vim thiab kev nyuaj siab. Cov txiaj ntsig zoo ntawm daim pam hnyav tuaj yeem pab txhim kho kev pw tsaug zog rau cov neeg uas muaj cov mob hlwb no. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov pam hnyav hnyav pab txo cov tsos mob insomnia rau cov neeg uas muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev puas siab puas ntsws bipolar, thiab ADHD.

Autism Spectrum Disorders
Los ntawm kev ua kom lub siab ntawm kev kov, ib daim pam hnyav tuaj yeem pab cov neeg uas muaj kev puas hlwb puas siab puas ntsws tsom mus rau lub siab sib sib zog nqus ntawm daim pam es tsis txhob muaj lwm yam kev xav ntawm lawv ib puag ncig. Qhov kev ntxhov siab no yuav ua rau muaj kev nplij siab thiab tso cai rau lawv so txawm nyob rau hauv cov xwm txheej uas yuav ua rau muaj kev txhawb siab ntau dhau. Txawm hais tias tsis muaj kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm lub hom phiaj rau kev pw tsaug zog, cov menyuam yaus uas muaj kev puas siab puas ntsws feem ntau nyiam siv daim pam hnyav.

Cov Pleev Pleev Puas Muaj Kev Nyab Xeeb?
Cov pam hnyav hnyav feem ntau suav hais tias muaj kev nyab xeeb, tsuav yog tus neeg siv daim pam muaj lub zog txaus thiab lub cev muaj zog los nqa daim pam tawm ntawm lawv tus kheej thaum tsim nyog los tiv thaiv kev ua tsis taus pa lossis nkag mus.

Qee tus neeg pw tsaug zog yuav tsum tau ceev faj ntxiv thiab tham nrog lawv tus kws kho mob ua ntej siv daim pam hnyav. Ib daim pam hnyav yuav tsis haum rau cov neeg uas muaj qee yam mob, xws li mob ntsws lossis mob plawv, mob hawb pob, ntshav siab, ntshav qab zib hom 2, thiab claustrophobia. Cov kws tshaj lij kuj pom zoo tias cov neeg uas muaj obstructive pw tsaug zog apnea (OSA) tsis txhob siv cov pam vov hnyav, vim tias qhov hnyav ntawm daim pam hnyav tuaj yeem txwv tsis pub muaj cua.

Txawm hais tias muaj qee daim pam hnyav tshwj xeeb tsim rau cov menyuam yaus, cov menyuam mos thiab cov menyuam yaus yuav tsum tsis txhob siv daim pam hnyav vim lawv khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev nkag hauv qab.

Yuav Ua Li Cas Xaiv Txoj Cai Lij Choj Daim Npog
Cov neeg feem coob nyiam daim pam hnyav sib npaug li 10% ntawm lawv lub cev qhov hnyav, txawm hais tias koj yuav tsum coj koj tus kheej nyiam rau hauv kev xav thaum nrhiav ib daim pam hnyav. Cov pam hnyav yog muag hauv qhov hnyav li ntawm 7 phaus mus rau 25 phaus, thiab lawv feem ntau tuaj hauv cov txaj txaj xws li ntxaib, puv, huab tais, thiab huab tais. Qee cov tuam txhab lag luam kuj ua rau menyuam yaus- lossis mus ncig-loj daim pam hnyav.

Cov pam hnyav hnyav dua li cov pam pov tseg, feem ntau ntawm $ 100 txog $ 300. Cov qauv kim dua yuav ua nrog cov khoom siv ruaj khov dua thiab tuaj yeem muab kev ua pa zoo dua lossis lwm yam nta.